Salud
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Consejos para bajar de peso y ponerse en forma
La obesidad se ha convertido en un terrible mal para la humanidad, y lo que es peor es que cada vez es más frecuente desde más temprana edad afectando a millones de nuestros niños. Y la explicación a este fenómeno es muy clara cada vez nos volvemos más comodinos, comemos alimentos menos sanos, y hacemos
Dietas, Salud
Jugos naranjas para bajar de peso
¿Qué tal, cómo va esa panza? Supongo que no estará en sus mejores momentos, por las fechas que estamos. Queramos o no, en navidad terminamos picando donde no debemos. Es normal, comidas en casa de familiares, donde terminamos como cochinillos rellenos, bandejas de dulces, licores… Pero ya hay que ir centrándose en esas metas que
Salud
Como ayuda el ejercicio a prevenir la diabetes
Una de las formas más viables y menos demandantes para controlar la cantidad de azúcar en la sangre, reducir el riesgo de sufrir una “enfermedad cardiovascular”, y mejorar nuestra salud y bienestar en general, es hacer ejercicio. A pesar de todos los beneficios de hacer ejercicio, el mundo de hoy es un mundo lleno de gente
Dietas, Salud, smoothies
Proteje tu corazón comiendo Naranja
La naranja con ese aroma dulce y afrutado que te levanta el animó, es una fruta muy conocida por contener vitamina C, la cual ayuda a mantener los tejidos sanos, un sistema inmune fuerte y en la absorción del hierro, haciéndola un gran aliado contra el resfriado, pero sabias que se ha encontrado que consumir
Ejercicio, Salud