Rutina completa de ejercicios con pelota de pilates para abdomen. Hoy te mostrare una rutina de ejercicios con pelota de pilates para trabajar tu abdomen, a esta pelota se les conoce de distintas maneras entre otras pelota suiza, pelota de pilates, fitball, pelota de ejercicio. No importa como le llames a esta gran pelota de hule, la verdad
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