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Volver a iniciar un entrenamiento físico
Motivaciones

Volver a iniciar un entrenamiento físico

A todo mundo le pasa en un momento u otro, por distintos motivos dejas de lado tus rutinas de entrenamiento. Ya sea que te enfermas y pierdes una semana de entrenamiento. O sales de viaje de trabajo y traes un mega estrés que agarras la fiesta por unos días. O te lastimas, te deprimes por no