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Como Hacer Jalón con Agarre Inverso
Ejercicio, hombros

Como Hacer Jalón con Agarre Inverso

Veamos una explicación sencilla de como hacer correctamente el Jalón con Agarre Inverso para obtener los mejores resultados posibles. Pasos para hacer correctamente el Jalón con Agarre Inverso   Posición Inicial: Agarra la barra de la maquina de jalones con un agarre invertido las palmas apuntando hacia ti, con tus manos separadas un poco menos