Bienvenido al Día 1 del reto de 30 días de ejercicios HIIT para quemar grasa, en este día haremos 3 ejercicios de cardio HIIT. Dependiendo tu nivel de condición física serán el número de veces que repetirás los ejercicios como te indico a continuación: PRINCIPIANTE: REPETIR 5 VECES INTERMEDIO: REPETIR 10 VECES AVANZADO: REPETIR 15
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