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Reto de 30 días ejercicio quema grasa – Día 3
Rutinas

Reto de 30 días ejercicio quema grasa – Día 3

Bienvenidos al Día 3 del reto de 30 días de ejercicios quema grasa, esté día haremos 9 ejercicios distintos, cada ejercicio lo haremos por un minuto, luego descansaremos un minuto y pasaremos al siguiente ejercicio, hasta completar los 9 ejercicios. Si te perdiste el día 2 del reto en este enlace lo encontraras: DÍA 2 –
Reto un Burpee al Día por 30 días
Ejercicio

Reto un Burpee al Día por 30 días

Todos sabemos que los burpees son bastante difíciles de hacer y por eso los odiamos pero por otro lado amamos los resultados que se obtienen al realizarlos. Los burpees hacen trabajar todo tu cuerpo al mismo tiempo, lo que no muchos ejercicios pueden lograr.   Por eso te traigo este reto de un burpee al