Smoothie de Papaya y Mango

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Este delicioso y nutritivo smoothie de papaya y mango es estupendo para recuperar energía. Esta hecho con papaya, mango, coco y yogur.

Veamos los ingredientes y su cantidad para preparar este smoothie de papaya y mango

Ingredientes:

• 1 taza de papaya en trozos
• 1 taza de mango en trozos
• 1 cucharada de coco rayado
• 1 taza de yogur sin grasa congelado sabor vainilla
• 1 1/4 de taza de hielo triturado

Pasos para hacer el smoothie de papaya y mango:

• Agrega el yogur
• Agrega el hielo
• Agrega la papaya y el mango
• Agrega el coco
• licua

Información Nutricional para un smoothie de papaya y mango de aproximadamente 600 ml (20 onzas):

• Calorías 310
• Total de Grasa 0.81 g
• Grasa Saturada 0.62 g
• Colesterol 0 mg
• Sodio 5 mg
• Total de Carbohidratos 73 g
• Fibra 0.17 g
• Proteína 3 g

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