Combina una sana alimentación con ejercicio para quemar grasa y hacer músculo

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bajar de peso grasa vs musculo

No te preocupes tanto por tu peso es más importante quemar grasa y tener músculos firmes y fuertes, una sana alimentación, ejercicio y constancia así que mentalidad positiva y adelante a bajar esa panza.

Un vídeo con una explicación sencilla sobre la grasa vs el músculo:

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