Salud, smoothies
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12 smoothies saludables y nutritivos
Si estas buscando recetas para preparar unos saludables smoothies que te llenen de energía y te dejen sin hambre estas en el lugar correcto ya que te tengo una lista de 15 deliciosos y nutritivas recetas de smoothies. Prepara rápidamente y de forma fácil estos smoothies para disfrutarlos en cualquier momento. Smoothies Saludables | Recetas de Smoothies
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Smoothie de Papaya y Mango
Este delicioso y nutritivo smoothie de papaya y mango es estupendo para recuperar energía. Esta hecho con papaya, mango, coco y yogur. Veamos los ingredientes y su cantidad para preparar este smoothie de papaya y mango Ingredientes: 1 taza de papaya en trozos 1 taza de mango en trozos 1 cucharada de coco rayado 1
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Como Hacer un Smoothie de Fresa y Mango
En está ocasión les traigo la receta de un delicioso smoothie de fresas y mango, compuesto de jugo de mango, fresas, durazno, plátano y yogur que en conjunto tiene sólo 350 calorías. Primero veamos la cantidad de ingredientes que necesitamos para hacer este delicioso smoothie de fresa y mango. 300 ml (10 onzas) de jugo de
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Smoothie Para Después del Ejercicio
Saca mayor partido a tu entrenamiento ya sea estés haciendo crossfit para quemar grasa, la rutina completa para pecho y hombros, o cualquier otra rutina de ejercicio que realices con este delicioso smoothie para reconstituir los músculos, el cual contiene jugo de manzana, plátano, sorbete de frambuesa, yogur sin grasa, creatina y proteína de suero. Ingredientes:
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Receta Smoothie De Durazno
Una receta fácil de preparar de un delicioso smoothie de durazno. Manos a la obra y veamos como hacer un smoothie de durazno, obviamente empezaremos con la lista de ingredientes. Ingredientes: 8 onzas (240 ml) de jugo de durazno 1 rebanada de durazno congelado 5 cm de plátano 1 taza de yogur congelado sin grasa sabor vainilla.
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Ultra Poderoso Smoothie para Gente Activa
Está es la receta de un super delicioso y poderoso smoothie para las personas activas, contiene frambuesa, arándanos, moras, fresas y plátano. Ingredientes del Ultra Smoothie: 120 ml (4 oz) de jugo de frambuesa 60 ml (2 oz) de jugo de fresa 60 ml (2 0z) de jugo de arándano 1 Fresa 2 moras 6 arándanos
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Proteje tu corazón comiendo Naranja
La naranja con ese aroma dulce y afrutado que te levanta el animó, es una fruta muy conocida por contener vitamina C, la cual ayuda a mantener los tejidos sanos, un sistema inmune fuerte y en la absorción del hierro, haciéndola un gran aliado contra el resfriado, pero sabias que se ha encontrado que consumir
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Un Super Smoothie de Fresas
Un delicioso smoothie que contiene fresas y nectar de fresas junto con plátano y yogur Veamos los ingredientes: 300ml de néctar de fresas 1 taza de hielo 1/2 plátano 2 tazas de yogur congelado sin grasa sabor vainilla 1 taza de fresas Un delicioso y nutritivo licuado que te ayudara a tener una alimentación sana
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